99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

孕婦可以吃紅莧菜嗎

患者:女,29歲 提問(wèn)于2019-04-30 20:31

病情描述:
我今天逛超市看見(jiàn)紅莧菜突然很想吃,但是孕婦可以吃紅莧菜嗎?
共1個(gè)回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
孕婦在孕期中當(dāng)然能吃莧菜,但是要少吃!對(duì)于貧血的孕婦也可以適量的食用莧菜。民間常將莧菜與馬齒莧,一起視為骨折之人和臨產(chǎn)孕婦的最佳食蔬,但是營(yíng)養(yǎng)專家提醒,雖然莧菜有造血功能,但是大量食用莧菜卻有滑胎的作用,所以建議孕婦還是少吃莧菜為好莧菜含有大量易被人體吸收的鈣質(zhì),對(duì)牙齒和骨骼的生長(zhǎng)可起到促進(jìn)作用,并能維持正常的心肌活動(dòng),防止肌肉痙攣(抽筋)。這是因?yàn)榍{菜所含大量的鐵元素,可經(jīng)合成紅細(xì)胞中的血紅蛋白,有攜帶氧氣的功能。莧菜除了含有大量的鐵元素外,它還含有鈣和維生素K,可以促進(jìn)凝血、造血等功能。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
营口市| 叶城县| 阳东县| 沂源县| 民丰县| 皋兰县| 芜湖县| 潍坊市| 广水市| 龙海市| 安龙县| 上栗县| 河东区| 扶绥县| 茂名市| 抚顺市| 科技| 长葛市| 唐河县| 云林县| 济宁市| 锡林郭勒盟| 云南省| 如皋市| 虞城县| 湖州市| 四会市| 裕民县| 德安县| 张家川| 抚州市| 荔浦县| 景洪市| 横山县| 乃东县| 咸丰县| 忻城县| 宁远县| 布尔津县| 财经| 固始县|