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睡覺(jué)打呼嚕是怎么回事怎么預(yù)防

患者:男,49歲 提問(wèn)于2019-04-25 20:29

病情描述:
我睡覺(jué)打呼嚕的聲音特別大,這種情況要怎么預(yù)防來(lái)治療?
共2個(gè)回答
郭玫 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
睡覺(jué)打呼嚕的預(yù)防方法可以改善睡眠體位,避免高枕仰臥頭向前彎。肥胖和睡姿不當(dāng)可引起打鼾癥,所以經(jīng)過(guò)鍛煉、控制飲食和改善睡姿可治療輕微的打鼾癥。通過(guò)特制的呼吸機(jī)將空氣加壓,使患者的氣道吹開(kāi),不再堵塞,治愈呼吸道阻塞缺氧的并發(fā)癥。此法無(wú)創(chuàng)傷,但患者睡時(shí)需戴鼻罩,并應(yīng)在專(zhuān)科醫(yī)師的指導(dǎo)下,選購(gòu)和使用呼吸機(jī)。
梁紅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
一般來(lái)說(shuō),如果晚上打鼾,且伴有以下癥狀,則是身體發(fā)出的危險(xiǎn)信號(hào),需立刻治療:睡眠打鼾、張口呼吸、頻繁呼吸停止;睡眠反復(fù)憋醒、睡眠不寧、睡不解乏、白天困倦、嗜睡;睡醒后血壓升高;睡眠淺、睡醒后頭痛;夜間睡眠心絞痛。打鼾者如有吸煙的習(xí)慣則需立即戒煙。睡覺(jué)打呼嚕除了治療外,在日常生活中可以采取下列辦法減輕打鼾癥狀:睡覺(jué)采取側(cè)臥位,改變習(xí)慣的仰臥位睡眠;睡前盡量不要飲酒,不要喝濃茶、咖啡,也不要服用某些藥物,因?yàn)榫凭㈡?zhèn)靜劑、安眠藥以及抗過(guò)敏藥物都會(huì)使呼吸變得淺而慢。
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