99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

睡眠不好吃什么保健品

患者:女,36歲 提問于2019-04-23 20:41

病情描述:
睡眠總是特別不好,不想要吃藥,請問睡眠不好吃什么保健品呢?
共1個回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
失眠平時的生活習慣也是很重要的,可以在睡覺前喝杯牛奶,隨著年齡的增長,人體松果體素分泌減少,才會出現(xiàn)失眠,多夢,疲勞健忘等衰老癥狀,所以患者可以吃一些中藥成分的保健品,像比較常見的保健品比如思力平,就是促進人體大腦的松果腺在夜間分泌的一種荷爾蒙--松果體素,從而改善人體睡眠內環(huán)境,為患者創(chuàng)造入睡條件,調整生物鐘,到點就“困”,誘導自然睡眠。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
新龙县| 陇西县| 新营市| 延津县| 沈阳市| 志丹县| 阜平县| 东城区| 伊川县| 锦屏县| 醴陵市| 栾城县| 洪湖市| 疏勒县| 长岭县| 益阳市| 通许县| 波密县| 留坝县| 宁城县| 邯郸县| 亚东县| 婺源县| 富民县| 龙门县| 浏阳市| 广州市| 偏关县| 隆化县| 仙桃市| 辉南县| 庆安县| 上犹县| 鄂托克前旗| 阳江市| 定远县| 仙桃市| 丹棱县| 仁化县| 龙陵县| 瓮安县|