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岔氣了怎么辦

患者:男,22歲 提問(wèn)于2019-03-31 19:48

病情描述:
我運(yùn)動(dòng)的時(shí)候好像是出現(xiàn)岔氣的情況,我想知道岔氣了怎么辦?
共2個(gè)回答
許吉成 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
出現(xiàn)了岔氣以后,可以改變表淺呼吸,加深呼吸,呼氣慢而深,用力向外呼氣,這樣可以吸進(jìn)大量空氣,滿足運(yùn)動(dòng)時(shí)氧的需要,使呼吸肌放松下來(lái),消除疼痛。也可以先調(diào)整呼吸節(jié)奏,把呼吸節(jié)奏與跑步頻率配合起來(lái),做到二步一呼一吸或三步一呼一吸.。
徐秀云 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
池州市人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
發(fā)生岔氣時(shí),可以及時(shí)做深呼吸,然后憋氣,握拳由上到下捶打胸腔左右兩側(cè),再緩緩做深長(zhǎng)呼氣。比較常用的治療方法是,先喝口醋,慢慢咽,再憋陣氣,調(diào)節(jié)呼吸,有規(guī)律地深呼吸,呼氣慢而深,用力向外呼氣。藥物治療上,可以口服元胡止疼片。
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