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孕婦可以吃牛肉嗎

患者:女,27歲 提問于2019-03-28 17:46

病情描述:
已經(jīng)懷孕有2個月了,檢查出來后老人就不給吃牛肉,到底牛肉對于孕婦能不能吃呢?
共2個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
不管懷孕幾個月,牛肉都是必不可少的營養(yǎng)補充食物,但是不要吃太多。建議吃新鮮牛肉。少吃或干脆不吃精加工食品,少吃或干脆不吃含添加劑的食品。因為懷孕的時候,母體和胎兒的血液是連通的。另外,孕婦一般在三個月內(nèi)會出現(xiàn)不適的情況,這時候可以吃些酸性食物來開胃,提高自己的食欲,多休息。
王琪 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
懷孕期間是要注意飲食,是可以吃牛肉的,而且他含有豐富的蛋白質(zhì)和鐵類的營養(yǎng)物質(zhì),懷孕后不能吃牛肉,只是迷信的說法,沒有科學道理。孕婦吃牛肉,可以滿足孕期對鈣和鋅的需求,注意的是,孕婦還要忌咸、忌辣、太甜的食物也要少吃。可以適當吃些酸性食物,既能改善胃腸道不適癥狀,也可增進食欲,加強營養(yǎng)。
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