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吃什么血紅蛋白升的快

患者:女,26歲 提問(wèn)于2019-02-17 19:10

病情描述:
我的血紅蛋白偏低,那么這種情況下怎么做才能讓它升得快呢?
共1個(gè)回答
王相華 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 血液內(nèi)科
血紅蛋白升高其實(shí)就是治療貧血,宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素 C 等“造血原料”的食物,諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚(yú)蝦、貝類(lèi)、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。用紅棗、枸杞、山藥、鴿子(或?yàn)蹼u)一起熬湯喝。經(jīng)常吃蛋白質(zhì)粉、黑豆、黑米。
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