失眠睡不著怎么辦呢？
患者：女，48歲 提問于2018-12-23 12:10
共2個(gè)回答
- 朱陵群 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
- 梁紅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
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孕婦有輕度貧血怎么辦
當(dāng)大家在懷孕期間出現(xiàn)輕度貧血的情況以后，大家不光需要多吃富含鐵元素的食物，還要多喝口服補(bǔ)鐵劑以及多吃富含維生素c的食物，來(lái)提高胃腸道對(duì)鐵元素的吸收，只有這樣才能夠有效的緩解輕度貧血的情況，另外，建議大家在懷孕期間最好調(diào)養(yǎng)好自己的身體。
59189次瀏覽 2019-05-10
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酸棗仁泡水喝能改善睡眠嗎
睡眠障礙是指睡眠量不正常，以及睡眠中出現(xiàn)異常行為的表現(xiàn)。睡眠障礙，也是睡眠和覺醒正常節(jié)律性交替紊亂的表現(xiàn)。患有睡眠障礙的病人，通常情況下，可以主要表現(xiàn)為在具備睡眠的情況下，患者不能夠入睡，或者是入睡困難，中間易醒、多夢(mèng)、醒后難再入睡，可以導(dǎo)致患者第二天的精神狀態(tài)，非常不好。 酸棗仁泡水能否改善睡眠，主要是取決于患者病情的嚴(yán)重程度。酸棗仁，確實(shí)是具有安神的功效。對(duì)于一些輕中度的失眠患者，如果常用酸棗仁泡水喝，能夠起到改善睡眠的作用。但是，大多數(shù)的睡眠障礙的患者，都是屬于中重度以上。在這種情況下，使用酸棗仁泡水喝的效果，可能會(huì)不佳。在這個(gè)時(shí)候，應(yīng)該采用中醫(yī)辨證論治，根據(jù)不同情況使用不同藥物，進(jìn)行治療。51118次播放 2018-09-20
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頭痛的分類有哪些
頭痛的分類，根據(jù)病因可以分為原發(fā)性頭痛和繼發(fā)性頭痛。通常情況下，原發(fā)性頭痛找不到明確原因，但是，患者會(huì)持續(xù)疼，或者是經(jīng)常疼。原發(fā)性頭痛的患者，常見的是偏頭疼、緊張性頭痛。偏頭痛常見于青春期的女性，患者常會(huì)呈間歇性反復(fù)發(fā)作，以一側(cè)疼痛為主，也可呈全頭痛，而且以搏動(dòng)性頭痛為主，可呈脹痛。大多數(shù)患者會(huì)伴有惡心嘔吐、畏光流淚的癥狀。由于飲食、月經(jīng)、情緒波動(dòng)、過勞等因素，都可誘發(fā)。繼發(fā)性頭痛，就是明確有原因，比如腦膜腦炎以及腦出血，就是繼發(fā)性頭痛原因。 頭痛的分類，根據(jù)發(fā)病的緩急，可以分為急性頭痛、亞急性頭痛以及慢性頭痛。一般來(lái)說，急性頭痛的病程在2周以內(nèi)，亞急性頭痛的病程在3個(gè)月以內(nèi)。而慢性頭痛的病程，則大于3個(gè)月。以上這些，就是頭痛的分類。57960次播放 2018-08-30
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輕度抑郁癥需不需要吃藥
輕度抑郁癥可以吃藥，也可以不用吃藥，有些患者只通過心理疏導(dǎo)法治療便可恢復(fù)，有些患者配合中藥治療也能恢復(fù)。 輕度抑郁癥可以吃藥，也可以不用吃藥，有些患者只通過心理疏導(dǎo)法治療，可慢慢走出來(lái)。輕度的抑郁也可以通過中藥治療，患者基本上都能緩解過來(lái)。 抑郁癥有漸進(jìn)性發(fā)展趨勢(shì)，可能發(fā)展成中度或者重度，所以出現(xiàn)輕度抑郁癥也要重視起來(lái)，由于抑郁癥的發(fā)生和患者沒有保持樂觀的情緒有關(guān)系，所以首先要注意保持樂觀的情緒。一般來(lái)說，通過個(gè)人的努力以及別人的幫助能走出來(lái)，必要時(shí)借助中藥的能力也能走出來(lái)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:5051625次收聽 2018-09-13 -
貧血的原因
貧血往往是由多種原因引起的，不規(guī)律、不健康的生活習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致貧血，因此很多人即使正在調(diào)理而不注意一些生活細(xì)節(jié)也會(huì)患上貧血癥。其次貧血還與營(yíng)養(yǎng)不良，缺鐵，失血等多種因素有關(guān)。
58341次瀏覽 2019-05-07
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什么是萎縮性胃炎
萎縮性胃炎并不是胃腔變小，而是胃粘膜損傷之后固有腺體的減少，導(dǎo)致胃酸、胃蛋白酶分泌減少的情況，萎縮性胃炎只是一種病理的概念。萎縮性胃炎患者主要表現(xiàn)為胃部脹痛，在胃鏡顯微鏡下則發(fā)現(xiàn)固有腺體的減少，并伴有腸上皮化生的發(fā)生。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4658594次收聽 2018-06-13 -
萎縮性胃炎飲食注意事項(xiàng)
萎縮性胃炎飲食要注意定時(shí)定點(diǎn)吃飯；不吃腌制的食物；不吃辛辣、油膩、生冷的食物；平時(shí)要多吃一些新鮮果蔬，能夠抗氧化，防止癌變；禁煙禁酒；避免服用阿司匹林等激素類藥物，造成胃部損傷，總之生活一定要有規(guī)律。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:2661981次收聽 2018-06-13 -
再生障礙性貧血的壽命
再生障礙性貧血是否能影響壽命要根據(jù)疾病的程度，分型和治療的程度。首先判斷自己屬于急性再障還是慢性再障，一定聽從醫(yī)生安排治療，不可自己隨意停藥。尤其慢性再障是長(zhǎng)期治療過程，須按照醫(yī)生要求治療，才能取得效果。61184次播放 2018-06-13
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得了自身免疫性肝炎怎么辦
得了自身免疫性肝炎一定要及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī),接受正規(guī)治療,同時(shí)心情最重要,因?yàn)樾那檫@種情緒對(duì)免疫的影響是很重要的,如果心情不好，免疫力肯定也會(huì)低，這個(gè)病本來(lái)就是免疫功能混亂導(dǎo)致的,所以一定要保持這種比較輕松的這種。60474次播放 2018-08-08
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補(bǔ)氣血最快的方法
有些女性月經(jīng)不調(diào)，或者在生產(chǎn)后，攝入的營(yíng)養(yǎng)不吸收，都有可能導(dǎo)致氣血不足，如果不及時(shí)治療，就會(huì)引發(fā)其他并發(fā)癥。補(bǔ)氣血最快的方法是不斷鍛煉身體，晚上堅(jiān)持泡腳，多吃一些補(bǔ)氣血的食物，長(zhǎng)期堅(jiān)持，就會(huì)把氣血補(bǔ)上去。
63932次瀏覽 2019-01-07
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孕婦貧血有什么危害
當(dāng)孕婦出現(xiàn)貧血的情況的時(shí)候不用過于擔(dān)心，輕度的貧血并不會(huì)對(duì)孕婦的身體健康造成很大的傷害，但是假如孕婦出現(xiàn)了重度的貧血情況的時(shí)候，就有可能會(huì)對(duì)母體以及胎兒造成健康的影響。而出現(xiàn)貧血的情況的時(shí)候需要對(duì)身體進(jìn)行保護(hù)，及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
65626次瀏覽 2019-04-19
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老年人失眠的中醫(yī)治療方法有哪些
睡眠障礙通過中醫(yī)辨證論治可以分為七類，氣虛血瘀型，這種類型的睡眠障礙患者，癥狀主要是失眠、入睡困難、中間易醒，然后可以出現(xiàn)心煩急躁、口干口苦、兩脅脹痛、大便干燥、舌質(zhì)暗紅、脈細(xì)數(shù)的表現(xiàn)。這種氣虛血瘀型的患者，需要采用疏肝理氣、活血化瘀、寧心安神的方法，進(jìn)行治療。 氣血不足型，這種類型的患者，除了可以出現(xiàn)睡眠障礙、入睡困難以外，還可以出現(xiàn)心慌、心悸、大便稀、舌淡胖、苔薄白、脈細(xì)弱等癥狀。對(duì)于這樣的睡眠障礙患者，宜采用補(bǔ)益氣血的方法治療；心陰不足型，采用補(bǔ)益心陰、安神方法；痰火內(nèi)擾型，采用溫膽湯治療；陰虛內(nèi)熱型，采用滋陰降火、安神的方法；肝膽濕熱型，采用清肝瀉火、安神的方法；腎陽(yáng)不足型，采用溫補(bǔ)腎陽(yáng)、寧心安神的方法。64151次播放 2018-09-20
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嬰兒拉肚子的原因
嬰兒腹瀉病是由于多病因、多因素引起的以腹瀉為主的一種疾病，是嬰兒時(shí)期發(fā)病率最高的疾病之一。腹瀉的發(fā)生跟小兒時(shí)期的特點(diǎn)以及感染、飲食、免疫因素有關(guān)，在兒科中占有重要的地位，也是嬰幼兒四病之一。引起腹瀉的原因第一個(gè)是內(nèi)在因素、第二個(gè)是外在因素。內(nèi)在因素主要是因幼兒生長(zhǎng)發(fā)育快，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需要量多、消化道的負(fù)擔(dān)重，但是小兒消化系統(tǒng)發(fā)育未完善，容易發(fā)生消化和營(yíng)養(yǎng)紊亂；同時(shí)免疫系統(tǒng)發(fā)育不成熟，對(duì)病原體的抗御能力差，容易發(fā)生腸道感染。 其次感染因素，感染第一個(gè)是腸道內(nèi)的感染像細(xì)菌感染，最常見的是致病性的大腸桿菌志賀氏菌、空腸彎曲菌、致瀉弧菌和小腸結(jié)腸炎耶氏菌；第二個(gè)是病毒，像輪狀病毒Norwalk病毒、腸腺病毒、埃可病毒、柯薩奇病毒、冠狀病毒和星狀病毒。再一個(gè)是寄生蟲、像梨形鞭毛蟲、結(jié)腸小袋蟲、溶組織阿米巴原蟲、滴蟲或者隱孢子蟲等。再一個(gè)是真菌，致瀉的有念珠菌、曲霉菌、毛霉菌等，主要是以白色念球菌比較多，主要發(fā)生在營(yíng)養(yǎng)不良合并慢性腹瀉，長(zhǎng)期使用廣譜抗生素、皮質(zhì)激素或者免疫抑制劑的患兒。另外是腸道外感染，腸道外感染的病原體可以同時(shí)感染到腸道。第三個(gè)因素是非感染性因素，像進(jìn)食過多、過少、水分不合適，進(jìn)食的成分不合適，突然改變飲食習(xí)慣，對(duì)食物成分例如牛奶蛋白過敏，或者是不耐受、乳糖不耐受、乳糖酶缺乏均可引起腹瀉。有些腹瀉的病因尚不明確，像非特異性潰瘍性結(jié)腸炎，或者是局限性回腸炎這些都可以引起腹瀉。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:3859915次收聽 2018-09-14 -
該怎么調(diào)理失眠
失眠，首先不要著急、緊張或焦慮。另外需要保持一個(gè)良好的心態(tài)和愉快的心情面對(duì)現(xiàn)實(shí)。還有就是維持平常心態(tài)去睡覺。順其自然可能慢慢就會(huì)變好。另外如果總是平靜不下來(lái)，可以做點(diǎn)緩解情緒的動(dòng)作。還可以放點(diǎn)輕音樂，并且在睡覺前兩小時(shí)不要過度的運(yùn)動(dòng)和興奮。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:3258743次收聽 2018-09-21 -
獻(xiàn)血對(duì)身體好嗎
適當(dāng)?shù)墨I(xiàn)血可以提升人體的免疫功能，可以提升人體的造血功能，當(dāng)然對(duì)心血管疾病的預(yù)防也有比較大的幫助，尤其是對(duì)三高疾病的預(yù)防效果會(huì)非常的明顯，當(dāng)然過度的獻(xiàn)血還是會(huì)有害身體健康的。
54262次瀏覽 2019-04-19
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過敏性紫癜能不治而愈怎么辦 治療過敏性紫癜的方法介紹
過敏性紫癜可通過抗組胺藥物、糖皮質(zhì)激素、免疫抑制劑、血漿置換、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。過敏性紫癜通常由感染因素、藥物過敏、食...0次瀏覽 2025-06-08
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小腸細(xì)菌過度生長(zhǎng)綜合征怎么治療
小腸細(xì)菌過度生長(zhǎng)綜合征可通過調(diào)整飲食、使用抗生素、補(bǔ)充益生菌、改善胃腸動(dòng)力、治療原發(fā)病等方式治療。小腸細(xì)菌過度生長(zhǎng)綜合征...0次瀏覽 2025-06-08
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嗓子耳朵頭皮一起疼痛怎么回事
嗓子、耳朵、頭皮同時(shí)疼痛可能由上呼吸道感染、神經(jīng)痛、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂、帶狀皰疹初期或緊張性頭痛引起，需結(jié)合具體癥狀判斷病因...0次瀏覽 2025-06-08
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小孩長(zhǎng)期便秘應(yīng)該怎么調(diào)理
小孩長(zhǎng)期便秘可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、培養(yǎng)排便習(xí)慣、增加運(yùn)動(dòng)量、補(bǔ)充腸道益生菌、必要時(shí)藥物干預(yù)等方式調(diào)理。長(zhǎng)期便秘通常由膳食纖...0次瀏覽 2025-06-08
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棗樹皮加紅糖煮水喝能治蕁麻疹嗎
棗樹皮加紅糖煮水對(duì)蕁麻疹的治療效果缺乏科學(xué)依據(jù)，蕁麻疹的治療需根據(jù)病因采取規(guī)范方法。蕁麻疹可能由過敏反應(yīng)、感染、自身免疫...0次瀏覽 2025-06-08
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尿道結(jié)石怎么查 這2個(gè)項(xiàng)目可查出尿道結(jié)石
尿道結(jié)石可通過影像學(xué)檢查和尿液檢查診斷，主要診斷項(xiàng)目有泌尿系統(tǒng)超聲檢查、尿常規(guī)檢查。1、超聲檢查：泌尿系統(tǒng)超聲是無(wú)創(chuàng)性首??...0次瀏覽 2025-06-08
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胰腺炎的癥狀有哪些？總結(jié)胰腺炎的主要癥狀表現(xiàn)
胰腺炎的癥狀：胰腺炎主要表現(xiàn)為上腹部疼痛，消化道不適等癥狀，但是胰腺炎分為急性胰腺炎和慢性胰腺炎，并且這兩種不同類型的胰腺炎表現(xiàn)也有所差異。614次瀏覽 2023-08-23
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左腎下盞結(jié)石會(huì)長(zhǎng)期腰酸痛嗎
左腎下盞結(jié)石可能引起長(zhǎng)期腰酸痛，具體癥狀與結(jié)石大小、位置及是否引發(fā)并發(fā)癥有關(guān)。腎結(jié)石導(dǎo)致的腰痛主要有鈍痛、絞痛兩種表現(xiàn)，...0次瀏覽 2025-06-08
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兒童補(bǔ)鈣吃什么 兒童兩種補(bǔ)鈣方法的介紹
兒童補(bǔ)鈣可通過飲食調(diào)整和鈣劑補(bǔ)充兩種方法實(shí)現(xiàn)。飲食調(diào)整主要包括攝入高鈣食物如乳制品、豆制品、綠葉蔬菜；鈣劑補(bǔ)充需在醫(yī)生指...
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臨床治療甲亢的常規(guī)療法有哪幾種
臨床治療甲狀腺功能亢進(jìn)癥主要包括抗甲狀腺藥物、放射性碘治療、手術(shù)治療三種常規(guī)療法，具體選擇需結(jié)合患者年齡、病情嚴(yán)重程度及...0次瀏覽 2025-06-08
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。332次瀏覽 2024-09-25
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七天只吃黃瓜雞蛋能瘦多少
七天只吃黃瓜雞蛋的減重效果因人而異，通常可減重2-5公斤，實(shí)際效果受基礎(chǔ)代謝率、活動(dòng)量、水分平衡等因素影響。1、基礎(chǔ)代謝率：??...0次瀏覽 2025-06-08
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動(dòng)脈硬化閉塞癥有得治嗎 如何治好動(dòng)脈硬化閉塞
動(dòng)脈硬化閉塞癥可通過藥物治療、手術(shù)治療、介入治療、生活方式調(diào)整及控制基礎(chǔ)疾病等方式治療。動(dòng)脈硬化閉塞癥通常由動(dòng)脈粥樣硬化...0次瀏覽 2025-06-08
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兒童脊柱側(cè)彎怎么治療 治療兒童脊柱側(cè)彎常用3種方法
兒童脊柱側(cè)彎可通過物理矯正、支具治療、手術(shù)治療等方式治療。兒童脊柱側(cè)彎通常由不良姿勢(shì)、先天發(fā)育異常、神經(jīng)肌肉疾病等原因引...0次瀏覽 2025-06-08
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宮縮頻繁但不痛通常可能在1-2周內(nèi)分娩，具體時(shí)間受宮頸成熟度、胎兒位置、產(chǎn)次、孕婦體質(zhì)及激素水平等因素影響。1、宮頸成熟度：??...0次瀏覽 2025-06-08
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打呼嚕能不能徹底治療 揪出原因根治打呼嚕不是夢(mèng)
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帕金森病的治療方法有什么
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13歲孩子腳踝疼痛是什么原因
13歲孩子腳踝疼痛可能由生長(zhǎng)痛、運(yùn)動(dòng)損傷、滑膜炎、扁平足或青少年關(guān)節(jié)炎引起。1、生長(zhǎng)痛：處于快速生長(zhǎng)期的兒童常出現(xiàn)下肢間歇性...0次瀏覽 2025-06-08
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非淋菌性尿道炎通常不會(huì)直接導(dǎo)致尿液發(fā)紅，但可能因合并出血性炎癥或繼發(fā)感染引起血尿。尿液發(fā)紅的原因主要有尿道黏膜損傷、合并...0次瀏覽 2025-06-08
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發(fā)燒后食欲不振，沒胃口是怎么回事
發(fā)燒后食欲不振可能由消化功能抑制、炎癥反應(yīng)影響、味覺改變、代謝需求變化、心理因素等原因引起，可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充水分...0次瀏覽 2025-06-08
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烏龍養(yǎng)血膠囊要在飯后多久服用
一個(gè)人如果臉上蒼白、渾身無(wú)力、精神狀態(tài)不是很好，有可能是氣血不足引起的，氣血不足的人可以通過藥物進(jìn)行調(diào)理，當(dāng)然要不要掌握它的使用時(shí)間，下面一起來(lái)了解一下烏龍養(yǎng)血膠囊要在飯后多久服用?烏龍養(yǎng)血膠囊成份有黃芪、葛根、紅花、絞股藍(lán)、川芎、玫瑰花、海藻、當(dāng)歸、丹參、赤3480次瀏覽 2025-01-30
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莎爾福栓劑每天使用幾次
潰瘍性結(jié)腸炎是一種非常麻煩的疾病，危害性也是不容小視的，比如所誘發(fā)的腹痛等等不良癥狀，會(huì)導(dǎo)致患者的工作以及生活都被嚴(yán)重?fù)v亂，十分不利于提高生活質(zhì)量，因此務(wù)必要及早治療。而莎爾福栓劑是一種常用藥物。那么，莎爾福栓劑每天使用幾次?下面讓我們了解一下吧!莎爾福栓劑是3775次瀏覽 2024-12-12
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龜齡集功能主治哪些疾病呢？
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復(fù)方青黛膠囊用藥之后有什么不良反應(yīng)
銀屑病是臨床上比較常見和頑固的皮膚病，其發(fā)生與多種因素有關(guān)，包括感染、免疫、遺傳、精神因素、藥物、環(huán)境等。每個(gè)人都應(yīng)該選擇正確的方式去面對(duì)，因?yàn)槊總€(gè)人的病情不一樣，需要選擇的藥物也不一樣，復(fù)方青黛膠囊是常見的一種。那么，復(fù)方青黛膠囊用藥之后有什么不良反應(yīng)?復(fù)方3583次瀏覽 2024-10-28
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百立澤是飯前還是飯后服用
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