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糖尿病人喝粥應(yīng)注意哪些呢？

患者：男，40歲 提問于2018-12-19 13:28

病情描述:
父親是糖尿病挺嚴(yán)重的，有4個加號，平常飲食什么的都非常注意，需要忌口的也很多，那他平常可以喝粥嗎，要注意哪些問題呢？
共1個回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
糖尿病人盡量少喝粥，如果要喝粥也要嚴(yán)格控制。糖尿病人可以喝粥的，但是要嚴(yán)格控制，因為粥類吸收很快，能很快被機體代謝掉，所以在進食較多量粥后可能會在短時間內(nèi)出現(xiàn)餐后血糖的增高，又因為其持續(xù)的時間較短，很容易引起下一餐前的低血糖。意見建議：在血糖控制良好的情況下，本著少量多餐的原則喝粥，不會使血糖有很大波動。平時要嚴(yán)格限制總熱量的攝入，此外，可多食用富含纖維的食品以延緩食物的吸收，降低餐后血糖高峰，并可以促進胃腸蠕動，防止便秘。每日攝鹽量在10克以下，限制飲酒。一般餐后可散步30-40分鐘。
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