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洗完頭發(fā)掉一百根怎么辦?

患者:女,23歲 提問于2018-12-13 11:47

病情描述:
我現(xiàn)在洗頭總是掉很多頭發(fā),大概會(huì)有100根了,我也去看了中醫(yī),開了一些藥,但是效果不是很好,請問這是什么原因,要怎么解決才好?
共1個(gè)回答
張建中 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 皮膚性病科
脫發(fā)的原因有很多,對于脫發(fā)的解決,要注意營養(yǎng)調(diào)理,要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣。平時(shí)要保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,你也可在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦,可促進(jìn)頭發(fā)生長,飲食營養(yǎng)要全面,適當(dāng)多吃些硬殼類食物,適當(dāng)吃些黑芝麻。
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