失眠和睡眠衛(wèi)生有什么關聯(lián)？
患者：女，46歲 提問于2018-12-03 13:05
共2個回答
- 朱陵群 主任醫(yī)師 去掛號
- 北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
- 梁紅 主任醫(yī)師 去掛號
- 沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
-
再生障礙性貧血和缺鐵性貧血
再生障礙性貧血和缺鐵性貧血的區(qū)別很大，缺鐵性貧血是由于缺乏造血原料，營養(yǎng)問題或失血問題等等造成造血原料缺乏。再生障礙性貧血是骨髓造血功能不良，白細胞，紅細胞，血紅蛋白和血小板同時受到抑制，主要表現(xiàn)為單純的紅細胞減少。60211次播放 2018-06-13
-
貧血怎么治療快
貧血這種情況在日常中，相信大家已經(jīng)見怪不怪了，誘發(fā)該情況出現(xiàn)的因素特別多，比如營養(yǎng)不良，發(fā)生了溶血情況，亦或是車禍、分娩造成的大出血等，都可能會導致貧血的出現(xiàn)，不同的原因有不同的治療方式。治療貧血的常見方式主要有藥物、飲食調(diào)理等，只有找準貧血的原因，對癥下藥，才可快速治療貧血。
66148次瀏覽 2019-05-24
-
潰瘍性結腸炎會癌變嗎
潰瘍性結腸炎癌變與病程和病變范圍有關，發(fā)生率為3.7％，臨床觀察顯示，病程越長，范圍越廣，癌變率越高。為防止癌變，潰瘍性結腸炎患者在8到10年以后，高危因素的患者應每年復查一次腸鏡，其余2年到4年復查一次腸鏡即可。語音時長 01:2361226次收聽 2018-06-13 -
補氣血的食物有哪些
生完孩子以后，很多人都出現(xiàn)了氣血兩虛的現(xiàn)象，如果不及時治療，皮膚會失去顏色，而且臉上也沒有光澤。因此對于女性來說，不僅要通過藥物治療，還要通過食療的方式來治療。平時多吃一些紅棗、蓮藕、豬肝、芝麻等等，可以把氣血不上來。
67934次瀏覽 2019-01-07
-
潰瘍性結腸炎是怎么回事
潰瘍性結腸炎是一種自身免疫性疾病，主要是由以下五方面因素導致，第一、自身免疫功能紊亂；第二、遺傳因素；第三、腸道感染；第四、個人的精神及心理因素；第五、高蛋白、高熱量、高脂肪的飲食也易引發(fā)潰瘍性結腸炎。語音時長 02:1962288次收聽 2018-06-13 -
萎縮性胃炎多久變胃癌
萎縮性胃炎是一種癌前疾病，據(jù)調(diào)查，萎縮性胃炎十年的癌變率大概是1％，即十年內(nèi)一百個人中只有一個人容易發(fā)生癌變，所以患者無需害怕，如果得了萎縮性胃炎，患者一定要定期復查，若發(fā)現(xiàn)早期胃癌，可通過鏡下治療，不易發(fā)展為晚期胃癌。語音時長 01:1376986次收聽 2018-06-13 -
失眠從飲食上怎么調(diào)理
失眠飲食的調(diào)理是非常重要的，主要有三個方面，第一是適量，第二是適時，第三是適當。適量是飲食的量要適當，不能過多也不能過少。適時是適當?shù)臅r間，飲食的時間不對，對睡眠的影響也很大。適當是適當?shù)钠贩N，這個因人而異。三點互通，一方面達不到，另一方面可補充。49028次播放 2018-06-13
-
經(jīng)常失眠怎么應對
改善失眠現(xiàn)象，應從神經(jīng)方面調(diào)整，注意調(diào)整情緒；另一方面生活要規(guī)律，按時作息；同時要注意營造睡眠環(huán)境，室內(nèi)光線暗、窗簾厚、隔音好，如果反復出現(xiàn)睡眠問題，要查找原因，有些疾病會導致失眠。另外短期睡眠障礙患者要按照醫(yī)生要求用藥，切勿濫用安眠藥。語音時長 02:4059077次收聽 2018-06-13 -
貧血會失眠嗎
貧血可能會失眠。 人如果貧血會導致失眠，影響睡眠質(zhì)量，貧血后造成腦缺氧，大部分人也會感覺犯困。 老年人的睡眠會受很多因素的影響，需要到醫(yī)院心理科或精神科檢查是否和貧血有關。輕度貧血對睡眠影響不大，重度貧血對睡眠會有一些影響。64468次播放 2018-06-13
-
貧血吃什么食物
貧血問題如果長時間沒有得到有效治療，身體體質(zhì)也會變得越來越弱，可以通過飲食的方法好好調(diào)節(jié)，吃一些豬肝，蓮藕，桂圓，胡蘿卜，黑豆等食物，貧血患者一定不要有挑食偏食的壞習慣。
68209次瀏覽 2019-05-07
-
站起來眼前發(fā)黑是怎么回事
平常生活中，很多人都會遇到這樣的情況，蹲時間久了站起來之后，會感覺眼前發(fā)黑，這種情況一般可能是由于人的血壓突然改變所引起的短暫腦部供血不足問題，或是患有某些疾病，如貧血等疾病。
53710次瀏覽 2019-03-11
-
如何通過藥物治療失眠
有些失眠必須通過藥物來進行治療，藥物分中藥和西藥，用西藥治療睡眠療效會比較快，尤其是初期的治療，但是用西藥治療長期服用會產(chǎn)生耐藥性，還會出現(xiàn)一些成癮性。中藥治療分中成藥和中草藥治療，如果中藥對癥的話，治療失眠3到5天會有明顯好轉。64054次播放 2018-06-13
-
貧血吃什么食物
造成貧血的原因有很多，而貧血的話在日常的生活中是會有頭暈、食欲不振等癥狀的，所以貧血需要調(diào)理，可以食物調(diào)理，常見的可以補血的食物還是有很多的，比如豬肝、蓮藕、桂圓、胡蘿卜、黑豆等。
54559次瀏覽 2019-08-30
-
再生障礙性貧血和缺鐵性貧血的區(qū)別
再生障礙性貧血和白血病完全不同，再生障礙性貧血是由于骨髓當中的造血功能不良，紅細胞，白細胞，血小板各種血細胞生成減少。白血病的造血功能很強，生產(chǎn)不成熟的白細胞，使骨髓生產(chǎn)其它血細胞的功能降低，是惡性的腫瘤細胞。語音時長 01:1746868次收聽 2018-06-13 -
經(jīng)常失眠是什么原因
如果經(jīng)常失眠，往往反映出可能有些事情讓患者牽腸掛肚，經(jīng)常去思考，而且可能還未必能找到解決的辦法。所以，對于這種情況的患者，反而應該細心地詢問失眠背后發(fā)生的事情。對經(jīng)常失眠的原因，應該仔細觀察，仔細覺察。絕大多數(shù)情況下，哪怕學術上認為找不出原因，其實絕大數(shù)人都能找到原因。 從中醫(yī)方面的角度來講，經(jīng)常失眠，可能是由于心肝血虛而引起。在這種情況下，治療方面就應該注意養(yǎng)心、補肝血，然后交通陰陽，從而調(diào)整睡眠。經(jīng)常睡不著覺的另外一個原因，還有可能是因為身體虛弱，比如長期的慢性疾病，可以造成身體出現(xiàn)氣血虧虛、陰陽失調(diào)。在這種情況下，患者就應該補脾、養(yǎng)心、養(yǎng)肝，把氣血虛弱補足，將陰陽調(diào)整過來，才能有效地緩解癥狀。56111次播放 2018-08-30
-
激光能祛痘印嗎 激光祛痘印原理揭秘
激光能有效祛除痘印，其原理主要通過選擇性光熱作用分解色素、刺激膠原再生。激光祛痘印的作用機制包括表皮色素爆破、真皮膠原重...0次瀏覽 2025-06-02
-
超敏C反應蛋白偏高怎么回事
超敏C反應蛋白偏高可能由感染性疾病、自身免疫性疾病、心血管疾病、組織損傷及惡性腫瘤等原因引起，可通過抗感染治療、免疫調(diào)節(jié)??...0次瀏覽 2025-06-02
-
新生兒肺炎的預防方法有哪些 預防新生兒肺炎4妙招要牢記
預防新生兒肺炎主要有保持環(huán)境清潔、母乳喂養(yǎng)、避免接觸感染源、規(guī)范疫苗接種、及時就醫(yī)觀察等方法。1、環(huán)境清潔：保持新生兒居??...0次瀏覽 2025-06-02
-
直腸息肉會不會導致直腸癌 淺析兩種直腸病的密切關系
直腸息肉存在癌變風險，部分類型可能發(fā)展為直腸癌。直腸息肉與直腸癌的關聯(lián)主要與息肉病理類型、大小、數(shù)量及病程長短有關，常見...0次瀏覽 2025-06-02
-
左手中指突然腫脹痛什么病癥
左手中指突然腫脹疼痛可能由外傷、感染性關節(jié)炎、痛風性關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎、腱鞘炎等原因引起。腫脹疼痛的處理方式主要有局部...0次瀏覽 2025-06-02
-
全身肌肉游走性疼痛怎么回事
全身肌肉游走性疼痛可能與纖維肌痛綜合征、風濕性多肌痛、甲狀腺功能異常、維生素D缺乏、慢性疲勞綜合征等因素有關，可通過藥物??...0次瀏覽 2025-06-02
-
胃腸息肉癌變率高嗎 胃腸息肉癌變幾率分析
胃腸息肉的癌變率通常在5%-30%之間，具體風險與息肉類型、大小、數(shù)量等因素相關。主要影響因素有增生性息肉、腺瘤性息肉、家族遺傳...0次瀏覽 2025-06-02
-
膽囊息肉切除對身體有什么影響
膽囊息肉切除術后可能對消化功能、營養(yǎng)吸收、術后并發(fā)癥、長期代謝調(diào)節(jié)及生活質(zhì)量產(chǎn)生影響。1、消化功能：膽囊切除后膽汁持續(xù)流??...0次瀏覽 2025-06-02
-
產(chǎn)婦感冒能母乳喂養(yǎng)嗎 產(chǎn)婦感冒2種情況不宜母乳喂養(yǎng)
產(chǎn)婦感冒期間多數(shù)情況可以繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，但出現(xiàn)高熱不退或確診流感等特殊病毒感染時需暫停哺乳。能否哺乳主要取決于感冒類型、是...0次瀏覽 2025-06-02
-
胰腺炎的癥狀有哪些？總結胰腺炎的主要癥狀表現(xiàn)
胰腺炎的癥狀：胰腺炎主要表現(xiàn)為上腹部疼痛，消化道不適等癥狀，但是胰腺炎分為急性胰腺炎和慢性胰腺炎，并且這兩種不同類型的胰腺炎表現(xiàn)也有所差異。609次瀏覽 2023-08-23
-
阿爾茨海默病能活多久 阿爾茨海默病壽命受三因素影響
阿爾茨海默病患者的生存期通常為3-10年，實際壽命受疾病分期、并發(fā)癥管理及照護質(zhì)量三大核心因素影響。1、疾病分期：早期患者平均?...0次瀏覽 2025-06-02
-
小孩一說話脖子鼓起來為什么
小孩說話時脖子鼓起來可能由喉軟骨發(fā)育不全、甲狀舌管囊腫、頸部淋巴結腫大、先天性血管畸形、甲狀腺腫物等原因引起。1、喉軟骨??...0次瀏覽 2025-06-02
-
結膜乳頭增生的飲食禁忌有哪些
結膜乳頭增生患者需避免辛辣刺激、高糖高脂、致敏性及酒精類食物，同時減少堅硬粗糙食物攝入。飲食禁忌主要涉及辛辣食物、高糖飲...0次瀏覽 2025-06-02
-
妊娠合并弓形蟲感染的臨床表現(xiàn)
妊娠合并弓形蟲感染的臨床表現(xiàn)主要包括發(fā)熱、淋巴結腫大、肌肉疼痛、視力異常及胎兒發(fā)育異常。弓形蟲感染可能由接觸受污染食物、...
0次瀏覽 2025-06-02
-
肚臍眼一扣手上有惡臭正常嗎
肚臍眼一摳手上有惡臭可能由細菌感染、皮脂堆積、臍炎、臍尿管殘留或真菌感染等原因引起，需根據(jù)具體原因采取清潔護理或醫(yī)療干預...0次瀏覽 2025-06-02
-
單純皰疹可以吃連翹敗毒片嗎
單純皰疹患者可在醫(yī)生指導下服用連翹敗毒片。連翹敗毒片具有清熱解毒、消腫散結的功效，適用于風熱濕毒引起的皮膚病癥，但需結合...0次瀏覽 2025-06-02
-
排出綠色的尿液是怎么回事
排出綠色尿液可能由食物色素、藥物代謝、膽紅素尿、假單胞菌感染、遺傳性高鈣血癥等因素引起。1、食物色素：大量食用含人工色素??...0次瀏覽 2025-06-02
-
9歲兒童經(jīng)常腳麻是什么原因
9歲兒童經(jīng)常腳麻可能由生長痛、缺鈣、坐姿不良、神經(jīng)壓迫、血液循環(huán)障礙等原因引起。1、生長痛：兒童快速生長期可能出現(xiàn)下肢肌肉?...0次瀏覽 2025-06-02
-
脂溢性皮炎怎么治療比較徹底？脂溢性皮炎的治療方法
脂溢性皮炎怎么治療比較徹底：脂溢性皮炎的治療方法主要有三種，分別為：一般護理、局部涂抹藥物和口服藥物等方式治療達到根除的目的，但是治療效果因人而異。652次瀏覽 2023-08-15
-
嚴重食管炎的癥狀表現(xiàn)有哪些 食管炎的四個癥狀嚴重
嚴重食管炎的癥狀表現(xiàn)主要有胸骨后燒灼痛、吞咽困難、反酸嘔吐、上消化道出血。食管炎的四個嚴重癥狀包括持續(xù)性胸痛、進行性吞咽...0次瀏覽 2025-06-02
-
急性腸系膜上動脈病的臨床表現(xiàn)
急性腸系膜上動脈病的臨床表現(xiàn)主要有腹痛、惡心嘔吐、腹脹、便血和休克。1、腹痛：腹痛是最常見的首發(fā)癥狀，表現(xiàn)為突發(fā)劇烈臍周??...0次瀏覽 2025-06-02
-
母乳喂養(yǎng)姿勢注意什么 母乳喂養(yǎng)姿勢需注意三點
母乳喂養(yǎng)姿勢需注意嬰兒含接、母親舒適度及哺乳有效性三方面。1、正確含接：嬰兒應含住大部分乳暈而非僅乳頭，下唇外翻貼合乳房??...0次瀏覽 2025-06-02
-
頗得斯安不良反應是什么 可能有副作用嗎
潰瘍性結腸炎疾病屬于一種常見的多發(fā)性疾病，而且該疾病纏綿不愈，給患者的身心健康帶來了很大的傷害。建議大家在生活中一定要注意具體的治療方法，同時要注意多了解一些相關的調(diào)理工作，那么頗得斯安不良反應是什么?可能有副作用嗎?頗得斯安不良反應:臨床試驗中頗得斯安最常見3460次瀏覽 2024-11-28
-
什么人可以吃歐蘭寧？劑量如何把握？
歐蘭寧這類藥物在生活中是比較分析常見的，一般精神分裂癥的患者對這藥是比較熟悉的。但對初次使用的人群來說，它的功效、使用管理方法通過這些問題可能就不清楚了，因此我們一起來看看什么人可以吃歐蘭寧?劑量如何把握?歐蘭寧適用于精神分裂癥和其它有嚴重陽性癥狀(例如:妄想3586次瀏覽 2025-01-02
-
復泰奧吃藥后會有不良反應嗎?嚴重不嚴重
骨質(zhì)疏松癥患者在日常飲食方面調(diào)理是很重要的，大家在治療疾病的時候要多了解疾病的相關知識和因素，尤其是要注意飲食方面的調(diào)整，要格外重視，如果飲食不當?shù)脑挘菀讓е录膊〉陌l(fā)作，給自身的健康帶來影響，那么復泰奧吃藥后會有不良反應嗎?嚴重不嚴重?藥物的不良反應是大家關3464次瀏覽 2024-11-02
-
凱那什么樣的人是禁止使用的呢
慢性動脈閉塞性疾病在生活中的發(fā)病率也比較高，該疾病發(fā)作的時候，可以在醫(yī)生的指導下使用藥物凱那，但這一藥物也是存在禁忌人群的，那么一起來看一下凱那什么樣的人是禁止使用的呢?凱那下列情況禁用1.妊娠或可能妊娠的婦女禁服本品(有關妊娠期間用藥的安全性尚未確定)2.出3402次瀏覽 2024-11-21
-
瑞波西汀片治療抑郁癥好不好
有的朋友在日常生活中出現(xiàn)了失眠的情況，有的人出現(xiàn)了精神抑郁的問題，其實一個人的精神狀態(tài)會影響到人們的睡眠質(zhì)量，失眠和抑郁癥之間可能會有一些關系，因此希望大家選擇合適的方法來處理當前的狀況，不要讓危害出現(xiàn)蔓延的情況，那么瑞波西汀片治療抑郁癥好不好?瑞波西汀片用于3357次瀏覽 2025-02-28
點擊查看更多>