99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

坐月子的時(shí)候食物要注意什么呢?

患者:女,27歲 提問(wèn)于2018-11-25 16:04

病情描述:
媳婦剛剛生了孩子,我有點(diǎn)興奮又有一點(diǎn)緊張,不知道該怎么照顧她,吃的食物需要注意點(diǎn)什么嗎?
共2個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
剛開(kāi)始坐月子的媽媽們建議是以流食或半流食開(kāi)始。因?yàn)樾聥寢?a href="http://www.z3x9u9.com/k/7mkgrwezk2ohuet.html" target="_blank">產(chǎn)后處于比較虛弱的狀態(tài),胃腸道功能難免會(huì)受到影響,尤其是進(jìn)行剖宮產(chǎn)的新媽媽。因此,產(chǎn)后的頭一個(gè)星期,最好以好消化、好吸收的流食和半流食為主。
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
月子婦女膳食一些飲食原則如下:一、增加魚(yú)、禽、蛋、瘦肉及海產(chǎn)品攝入。二、適當(dāng)增飲奶類、多喝湯水。三、產(chǎn)褥期食物多樣、不過(guò)量。四、忌煙酒,避免喝濃茶和咖啡。五、科學(xué)活動(dòng)和鍛煉,保持健康體重。六、注意飲食干稀搭配,葷素搭配,避免偏食,清淡適宜,易于消化。 
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
淳安县| 浏阳市| 溧水县| 崇左市| 措勤县| 建始县| 惠水县| 团风县| 蛟河市| 砚山县| 连江县| 盐亭县| 正蓝旗| 龙游县| 越西县| 玛纳斯县| 滨海县| 苗栗县| 嘉祥县| 高雄市| 辰溪县| 石渠县| 东光县| 六盘水市| 博爱县| 宜春市| 红安县| 洞口县| 报价| 九龙县| 乾安县| 洛隆县| 崇文区| 正宁县| 焉耆| 曲阜市| 大方县| 顺平县| 建德市| 芜湖市| 德庆县|