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寒性體質(zhì)能吃薏米紅豆湯嗎?

患者:女,25歲

病情描述:
我是屬于寒性體質(zhì),就害怕一會吃一些東西出現(xiàn)腹瀉,寒性體質(zhì)能吃薏米紅豆湯嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
寒性體質(zhì)的人是可以吃薏米紅豆湯的,而且薏米紅豆湯里面的營養(yǎng)成分比較豐富,經(jīng)常吃薏米紅豆湯,可以促進(jìn)身體的新陳代謝,有的人體質(zhì)偏寒,里面可以加一點溫補(bǔ)的食物,像桂圓、大棗都可以;有的人失眠,體內(nèi)也有明顯濕膩的感覺,那就加一些蓮子、百合;如果女性朋友痛經(jīng),可以把薏米去掉,熬點紅豆湯,再加上一些姜片、大棗、紅糖,喝下去暖暖小腹,也可以緩解疼痛。關(guān)節(jié)疼痛的,加一些生白芍、生甘草,酸甘化陰養(yǎng)血除痹。
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