99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

吃龍眼可以幫助睡眠嗎?

患者:女,29歲 提問(wèn)于2018-10-29 18:48

病情描述:
我最近總是失眠,而且腸胃消化也不好,晚上吃過(guò)飯還不舒服,吃龍眼管用嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
胃腸不適并且經(jīng)常失眠的患者推薦食用龍眼肉,因?yàn)辇堁劬哂泻芎玫难a(bǔ)心脾的作用,長(zhǎng)期食用可以使脾胃消化能力增強(qiáng),從而提高睡眠質(zhì)量,而且中醫(yī)認(rèn)為龍眼干的果肉效果更好。適用于:睡眠輕淺、醒后難以再入睡的癥狀。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
关岭| 榕江县| 江山市| 南平市| 安乡县| 蓬莱市| 晋中市| 井冈山市| 库车县| 民勤县| 横山县| 乌海市| 射阳县| 广东省| 旬邑县| 鲁甸县| 仁寿县| 阆中市| 韩城市| 南郑县| 曲沃县| 连平县| 正宁县| 固始县| 铅山县| 瑞昌市| 开原市| 义马市| 阜阳市| 巨鹿县| 东乡族自治县| 龙山县| 池州市| 大理市| 个旧市| 板桥市| 卫辉市| 平武县| 来凤县| 禄劝| 榆林市|