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濕疹患者有什么飲食禁忌?

患者:男,26歲 提問于2025-07-19 08:07

病情描述:
最近不小心得了濕疹,皮膚整天發(fā)癢,濕疹患者有什么飲食禁忌?
共1個回答
張建中 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 皮膚性病科

濕疹患者應(yīng)避免辛辣刺激、高糖高脂、易致敏及酒精類食物,可適量食用富含維生素C、優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸益生菌的食物。



1、辛辣刺激


辣椒、花椒等食物可能加重皮膚炎癥反應(yīng),誘發(fā)瘙癢。建議選擇清淡烹飪方式如蒸煮,避免煎炸。



2、高糖高脂


甜點、油炸食品可能破壞腸道菌群平衡,加劇免疫紊亂。優(yōu)先選擇低升糖指數(shù)的粗糧和新鮮蔬菜水果。



3、易致敏食物


海鮮、芒果等常見過敏原可能誘發(fā)或加重濕疹。建議通過食物日記排查個體過敏源,必要時進行過敏原檢測。



4、酒精類飲品


酒精會擴張血管加重皮膚充血,同時影響藥物代謝。治療期間應(yīng)完全戒酒,愈后也需嚴格控制攝入量。



濕疹發(fā)作期可增加冬瓜、薏米等利濕食材,配合醫(yī)生指導(dǎo)使用抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪或外用糖皮質(zhì)激素類藥物。

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