99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

缺鐵性貧血該怎么預(yù)防？

患者：男，26歲 提問(wèn)于2018-10-08 20:40

病情描述:
最近有些貧血，我們?nèi)粘?yīng)該多吃點(diǎn)什么能夠預(yù)防貧血？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
預(yù)防發(fā)生缺鐵性貧血可以多吃點(diǎn)醋，酸性環(huán)境有利于鐵質(zhì)的吸收，因?yàn)樗墒?a href="http://www.z3x9u9.com/k/fqcirj4pktm67u9.html" target="_blank">食物中的三價(jià)鐵還原為易于腸道吸收的二價(jià)鐵，因此在烹調(diào)時(shí)，時(shí)常用醋來(lái)調(diào)味，這樣，就可使胃液的酸度增加，以此促進(jìn)食物中的鐵更多地被吸收到血液中，從而起到預(yù)防缺鐵性貧血發(fā)生的作用。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
六枝特区| 安仁县| 青阳县| 大连市| 阳山县| 华宁县| 渭源县| 昭觉县| 沈丘县| 西畴县| 奉化市| 伊宁县| 莲花县| 涞源县| 井冈山市| 木兰县| 芦溪县| 松滋市| 漾濞| 郁南县| 武隆县| 临漳县| 郧西县| 兴隆县| 社旗县| 邹城市| 苍山县| 壶关县| 上饶县| 南郑县| 海原县| 沙湾县| 中超| 阿城市| 若尔盖县| 石阡县| 丹东市| 枣庄市| 历史| 澄江县| 锦州市|