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春天吃什么蔬菜能預(yù)防感冒?

患者:男,6歲 提問(wèn)于2018-10-04 19:55

病情描述:
剛進(jìn)入春天,孩子經(jīng)常出現(xiàn)感冒癥狀,吃些什么蔬菜可以預(yù)防感冒?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
春天容易發(fā)生感冒,需要補(bǔ)充維生素,吃一些富含維生素A的紅色水果和蔬菜。胡蘿卜能提供豐富的維生素A,并具有促進(jìn)機(jī)體正常生長(zhǎng)、維護(hù)上皮組織、防止感冒及保護(hù)視力的功能。
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