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什么水果維生素C含量高?

患者:女,26歲 提問于2018-10-02 20:17

病情描述:
我用新的護(hù)膚品不小心過敏了,先是雙眼紅腫發(fā)癢,后發(fā)展至整張臉,醫(yī)生說需要大量補(bǔ)充維C來抗過敏,哪種水果維C含量高?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
木瓜中維C的含量居高,木瓜是嶺南四大名果之一,作為水果吃的木瓜實(shí)際是番木瓜,又名乳瓜、番瓜、文冠果,果皮光滑美觀,果肉厚實(shí)細(xì)致,香氣濃郁、汁水豐多、營養(yǎng)豐富。木瓜富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等。維生素C的含量是蘋果的48倍。
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