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吃燕麥能預(yù)防高血脂嗎?

患者:女,22歲 提問于2018-09-26 17:17

病情描述:
我早上都會煮燕麥粥吃,吃燕麥能預(yù)防高血脂嗎?
共1個回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
燕麥當(dāng)中不僅富含纖維素和半纖維素,可以與重金屬類物質(zhì)結(jié)合,還富含β葡聚糖等可溶性膳食纖維,對于降低血糖、預(yù)防高血脂等都很有幫助,也能促進食物中的污染物排出。
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