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夏天防曬多吃什么好?

患者:女,27歲 提問于2018-07-06 20:58

病情描述:
夏天的紫外線真的是太毒了,那么在這個(gè)季節(jié)吃什么才能夠防曬呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
女性的夏季防曬是一個(gè)亙古不變的話題,在夏天多吃番茄,各類堅(jiān)果,豆制品,胡蘿卜還有熱可可這些食物都可以有效的起到防曬的作用。
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