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減肥期間喝什么湯比較合適呢?

患者:女,25歲 提問于2018-06-30 20:13

病情描述:
我現(xiàn)在是處于減肥期間,每天控制自己的飲食,減肥期間喝什么湯比較合適呢?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
減肥期間很適合清煮菠菜湯。菠菜屬于低熱量食物,富含鐵元素、大量礦物質(zhì)和微量元素,具有清除血液中的毒素、通便排毒的功效。減肥要控制熱量的攝入,菠菜就很適合。
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