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吃西紅柿雞蛋真的能夠減肥嗎?

患者:女,31歲 提問于2018-07-03 19:50

病情描述:
我平時吃西紅柿雞蛋也沒有感覺減肥,到底怎樣吃才能夠減肥?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
正常的西紅柿雞蛋是不能減肥的,而是,西紅柿切小塊,撒一些白糖,雞蛋水煮,這個菜有點像涼,因為西紅柿沒有煮過,所以最好搭配一杯低脂牛奶來吃,營養(yǎng)又不發(fā)胖,就是味道會有點淡。
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