99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

夏季適宜減肥嗎?

患者:女,32歲 提問于2018-07-09 19:56

病情描述:
夏季很多人都在減肥,很多人都瘦下來了。夏季適宜減肥嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
很多人都將夏季當作減肥季,每天吃水果來敷衍肚子,其實這對身體健康及其不利。因為夏天天氣熱人體出汗比較多,體內不僅容易缺水,鹽分丟失得也快,若不及時補充體內鹽分,會降低人體免疫力。夏季要養(yǎng)成多喝水的習慣,但這還不夠,最好保證三餐飲食正常。鑒于夏季飲食衛(wèi)生,建議大家在家做飯,備些常用的含碘精鹽。櫥柜里必不可少的還有食用油,建議使用采用“當季花生”壓榨的花生油,炒菜清香,油煙也少。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
渝北区| 宁德市| 静乐县| 崇州市| 临西县| 建阳市| 白沙| 海盐县| 永定县| 菏泽市| 讷河市| 惠水县| 岳阳县| 松阳县| 上栗县| 闵行区| 青河县| 进贤县| 克拉玛依市| 保定市| 合川市| 双流县| 察哈| 安西县| 万全县| 延吉市| 岳阳县| 孝昌县| 昂仁县| 屯留县| 桃源县| 榕江县| 屏边| 西贡区| 孟津县| 南陵县| 三门峡市| 黔西县| 武汉市| 长汀县| 洛浦县|