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飯后吃菠蘿有什么好處?

患者:女,27歲 提問(wèn)于2018-07-04 20:58

病情描述:
老婆吃了油膩食物后,習(xí)慣吃一些菠蘿,這有什么好處呢?
共1個(gè)回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科
餐后吃菠蘿,可以避免長(zhǎng)胖。菠蘿果實(shí)營(yíng)養(yǎng)豐富,含有人體必需的維生素C、胡蘿卜素、硫胺素、尼克酸等維生素。以及易為人體吸收的鈣、鐵、鎂等微量元素。菠蘿果汁、果皮及莖所含有的蛋白酶,能幫助蛋白質(zhì)的消化,能分解魚、肉,適合吃過(guò)大餐后食用。
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