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最容易上火的水果有哪些

患者:男,26歲 提問于2018-07-03 20:35

病情描述:
我經(jīng)常上火,醫(yī)生讓我少吃容易上火的水果,最容易上火的水果有哪些?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
最容易上火水果有:
1、荔枝,荔枝好看又好吃,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也高,但民間卻有“一顆荔枝三把火”的說法,荔枝屬于溫性食物,多吃容易引發(fā)牙齦腫痛等上火癥狀。
2、龍眼,龍眼就是我們俗稱的新鮮桂圓,味甘、性溫,具有益氣養(yǎng)血、開胃益脾、安神益智的作用,是冬令進(jìn)補(bǔ)的佳品。但桂圓屬熱性,不宜多吃,如大量食用,容易引起上火。
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