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月子里的飲食要清淡一點(diǎn)嗎?

患者:女,28歲 提問于2018-07-04 21:35

病情描述:
月子里的食物是應(yīng)該清淡一點(diǎn)嗎,具體該怎么吃呢?
共1個(gè)回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科
這個(gè)時(shí)候的飲食一定要清淡。月子里的飲食應(yīng)清淡適宜。無論是各種湯或是其他食物,都要盡量清淡,循序漸進(jìn)。切忌大魚大肉,盲目進(jìn)補(bǔ)。食鹽少放為宜,但并不是不放或過少。如食物中加用少量蔥、姜、蒜、花椒粉等多種性偏溫的調(diào)味料則有利于血行,有利于淤血的排除體外。
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