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喝牛奶真的能讓皮膚有光澤嗎?

患者:女,23歲 提問于2018-07-01 19:48

病情描述:
最近看到朋友經(jīng)常喝牛奶,她說喝牛奶可以讓皮膚變得有光澤,這是真的嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
牛奶皮膚是很有好處的。常喝牛奶可以讓皮膚變得更有光澤,連埃及艷后都不能抗拒這點,據(jù)記載,埃及艷后每天沐浴在牛奶里,就是為了讓皮膚變得柔軟有光澤。這是因為牛奶中含有的氨基酸可以起到保濕效果,而乳酸則可以剝落身上的老廢角質(zhì),所以如果有條件的話你也可以給自己多做些牛奶浴。
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