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吃黑巧克力可以到達(dá)減肥的目的嗎

患者:女,30歲

病情描述:
最近經(jīng)常吃下午茶,胖了不少,打算減肥,吃黑巧克力可以到達(dá)減肥的目的嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
黑巧克力里面還含有苯乙胺,這種物質(zhì)可以很好地降低食欲,從而減少了當(dāng)天的飯量,這就在某種程度上達(dá)到了熱量的平衡,并且黑巧克力在消化吸收的過程中還會燃燒身體里的脂肪。所以,只要每天控制住一定的量,吃黑巧克力就完全可以達(dá)到減肥的目的。
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