99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

油膩食物會影響睡眠質(zhì)量嗎?

患者:女,24歲 提問于2018-07-02 20:43

病情描述:
媽媽叫我晚上不要吃油膩食物,說會影響睡眠質(zhì)量,油膩食物會影響睡眠質(zhì)量嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
油膩的食物不僅包括油炸類食物,還有一些膽固醇含量較高的動物內(nèi)臟等。這些食物吃后會加重腸、胃、肝、膽和胰腺的工作負擔,刺激神經(jīng)中樞,影響睡眠質(zhì)量。特別是“三高”人群,更應該嚴格控制。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
霍城县| 西林县| 上蔡县| 洪雅县| 云梦县| 乌拉特中旗| 敖汉旗| 根河市| 开江县| 汽车| 肇州县| 漳浦县| 安丘市| 饶平县| 洛川县| 涞源县| 临清市| 郎溪县| 嘉黎县| 宁国市| 苏尼特右旗| 永安市| 田阳县| 阳西县| 尚义县| 临沂市| 宕昌县| 渭南市| 英吉沙县| 兖州市| 吴堡县| 平遥县| 龙胜| 黄骅市| 广昌县| 泗阳县| 慈溪市| 九龙城区| 大邑县| 彭水| 天台县|