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每天看體重時(shí)要注意哪些方面呢?

患者:女,30歲 提問于2018-07-07 19:31

病情描述:
我每天稱體重的時(shí)候要看哪些方面呢?上次體驗(yàn)的時(shí)候醫(yī)生說我體脂偏高。
共1個(gè)回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科
不能只單獨(dú)的關(guān)注體重,體重是和呼吸、心跳、血壓一樣重要的生命指征。每個(gè)人都應(yīng)關(guān)注和判定自己的體重狀況。要全面判定自己的體重狀況,需從三方面入手,即實(shí)際體重、體脂總量和體型(體脂分布)。單靠“體重”判斷“胖瘦”往往是片面的,也是不可取的。
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