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孕婦每日要攝入多少鎂?

患者:女,29歲 提問于2018-07-03 19:50

病情描述:
剛查出懷孕一個半月,我以前也有補(bǔ)充鎂,那現(xiàn)在懷孕了,每日要攝入多少鎂好?
共1個回答
張英澤 副主任醫(yī)師 去掛號
保定市第一中醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
我國營養(yǎng)學(xué)會尚未制訂鎂的膳食推薦供給量。美國和丹麥的推薦量為1歲以內(nèi)嬰兒每日40—70毫克,1—2歲每日100毫克,6—10歲為每日250毫克,成年男子為每日350毫克,成年女子為每日300毫克。孕婦及乳母每日為450毫克。容易缺鎂者應(yīng)注意選擇含鎂較高的食物。
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