99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

雞蛋煮多久更健康?

患者:女,28歲 提問于2018-07-05 22:11

病情描述:
我平時(shí)早上煮雞蛋都是隨便煮熟就好,但是到底煮雞蛋煮多久更健康呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
煮雞蛋:重在掌握好時(shí)間,一般以8分鐘~10分鐘為宜。若煮得太生,蛋白質(zhì)沒有松解,不易消化吸收。若煮得太老,蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)由松變得緊密,同樣不易被消化吸收。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
尉氏县| 航空| 泰顺县| 关岭| 隆德县| 章丘市| 如东县| 高要市| 吴旗县| 西城区| 车险| 宜章县| 都兰县| 南澳县| 广平县| 沾化县| 贞丰县| 巴彦淖尔市| 新沂市| 定安县| 拜泉县| 义乌市| 夏邑县| 禹州市| 灵璧县| 民和| 东乌| 铅山县| 博罗县| 当涂县| 饶平县| 嘉荫县| 汝州市| 凤阳县| 西藏| 友谊县| 铜梁县| 竹北市| 固始县| 左云县| 叶城县|