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早起喝什么溫度的水最適宜?

患者:女,26歲 提問于2018-06-27 21:52

病情描述:
我早上一般會喝溫開水,我想知道早起喝什么溫度的水最適宜?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
晨起喝水,喝與室溫相同的開水最佳,天冷時可喝溫開水,以盡量減少對皮膚的傷害。過冷或過燙的水都會是皮膚中的維生素B大量流失,過重會引起皮膚長痘,內分泌失調.
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