季節(jié)性過(guò)敏鼻炎眼睛癢怎么辦

博禾醫(yī)生
季節(jié)性過(guò)敏鼻炎眼睛癢可通過(guò)避免過(guò)敏原接觸、使用抗組胺藥物、鼻腔沖洗、局部冷敷、免疫治療等方式緩解。季節(jié)性過(guò)敏鼻炎眼睛癢通常由花粉過(guò)敏、塵螨刺激、空氣污染、遺傳因素、免疫功能異常等原因引起。
減少外出或佩戴口罩可降低花粉吸入風(fēng)險(xiǎn),居家時(shí)關(guān)閉門窗并使用空氣凈化器。塵螨過(guò)敏者需每周用60℃以上熱水清洗床品,避免使用地毯和毛絨玩具。
口服氯雷他定可緩解鼻癢和噴嚏癥狀,西替利嗪對(duì)眼部瘙癢效果顯著。鼻用噴霧劑如氮卓斯汀能快速減輕鼻腔黏膜水腫,需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用。
生理鹽水沖洗鼻腔可清除附著過(guò)敏原,每日1-2次能改善鼻塞和流涕。沖洗時(shí)保持頭部?jī)A斜45度,避免嗆咳,水溫需接近體溫。
用冷藏后的無(wú)菌紗布敷于眼瞼,每次10分鐘可減輕血管擴(kuò)張和瘙癢感。注意避免冰塊直接接觸皮膚,冷敷后及時(shí)涂抹無(wú)刺激保濕霜。
針對(duì)塵螨或花粉過(guò)敏原進(jìn)行3-5年脫敏治療,通過(guò)逐漸增加過(guò)敏原暴露量重建免疫耐受。治療期間需定期監(jiān)測(cè)肺功能和皮膚反應(yīng)。
日常飲食增加富含維生素C的柑橘類水果和深綠色蔬菜,Omega-3脂肪酸含量高的深海魚類有助于減輕炎癥反應(yīng)。堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)如游泳或快走可增強(qiáng)呼吸道防御能力,運(yùn)動(dòng)時(shí)注意避開花粉濃度高的清晨時(shí)段。保持臥室濕度在50%以下能抑制塵螨繁殖,定期暴曬枕芯和床墊。出現(xiàn)結(jié)膜充血或持續(xù)鼻塞需及時(shí)就診耳鼻喉科,避免揉眼導(dǎo)致角膜炎。
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