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吃美食時(shí)應(yīng)該怎么保護(hù)胃?

患者:女,35歲 提問于2018-07-03 19:55

病情描述:
我腸胃不好,每次吃完東西胃都會不舒服,吃美食時(shí)應(yīng)該怎么保護(hù)胃?
共1個(gè)回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科
吃美食時(shí)不要冷熱交替,胃部的血液循環(huán)更會受到影響,日常飲食攝取上本就需要特別留意。但并非因此就不能與同事、三五好友,享受大啖美食、美饌佳肴的機(jī)會。其實(shí),只要注意不要過量、減少飲酒,在進(jìn)用冷、熱食物間稍微空一段時(shí)間等要點(diǎn),不但能滿足口腹,同時(shí)也有助減少胃腸負(fù)擔(dān)、常保健康。
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