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吃番茄可以瘦身排毒嗎?

患者:女,22歲 提問(wèn)于2018-07-05 18:07

病情描述:
我經(jīng)常水腫,感覺(jué)身體內(nèi)濕氣也挺重的,吃番茄可以瘦身排毒嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
吃番茄可以瘦身排毒,因?yàn)榉阎泻惺澄锢w維。食物纖維有助于清腸排毒。番茄內(nèi)含有豐富的食物纖維,在這些纖維運(yùn)送到大腸的過(guò)程中,纖維不但無(wú)法被腸消化,會(huì)吸收膽固醇、膽汁酸、脂肪等物質(zhì),并隨大便排出,從而起到減肥瘦身排毒作用。
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