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水果吃多了有什么害處?

患者:男,25歲 提問于2018-06-25 22:00

病情描述:
我很喜歡吃水果,但最近看到書上說水果也是不能夠多吃的,想了解一下水果吃多了有什么害處?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
水果吃多了是很不好的。水果雖好,大家也不要貪吃。吃多榴蓮和桃子都容易上火,吃多李子還會中毒,芒果濕氣大,吃多了容易濕氣上身。飯菜中的能量是水果無法提供的,而我們從日常的身體活動需要這些能力,一直補充維生素是沒有用的,希望大家不要只吃水果。
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