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吃西紅柿等紅色蔬菜有哪些好處?

患者:女,37歲 提問于2018-06-25 22:00

病情描述:
不同顏色的蔬菜所含有的營養(yǎng)成分也不同,經(jīng)常吃西紅柿等紅色的蔬菜對身體有哪些好處?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
西紅柿、紅辣椒等紅色或者是橘紅色蔬菜中,富含有番茄紅素,有強抗氧化的作用,有助于人體清除自由基,多吃可以降低前列腺癌子宮癌發(fā)生的風險。
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