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孕期補血應(yīng)首選什么食物?

患者:女,25歲 提問于2018-06-21 20:51

病情描述:
今天孕檢的時候被告知有點貧血,補血的食物有很多,孕期補血應(yīng)首選什么食物?
共1個回答
李國勝 副主任醫(yī)師 去掛號
遼寧省人民醫(yī)院 三甲 普通外科
孕婦多患缺鐵性貧血,因此既補血又不鐵的食物當(dāng)然是首選黑木耳搭配紅棗及紅糖少許經(jīng)常煮食,可治療體虛貧血,同時有效補充孕婦體力。黑木耳可涼血止血,益氣潤肺,滋陰潤燥;紅棗補氣養(yǎng)血的作用毋庸置疑,棗中還富含鈣和鐵,針對孕婦的缺鐵性貧血很有效。
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