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秋冬進(jìn)補(bǔ)是針對(duì)哪些人群?

患者:女,24歲 提問于2018-06-22 21:17

病情描述:
秋冬是每個(gè)人都要進(jìn)補(bǔ)嗎,還是說是哪些人群才需要進(jìn)補(bǔ)呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
秋冬進(jìn)補(bǔ)主要是針對(duì)一些體質(zhì)比較虛的人。虛有陰虛陽虛之分,進(jìn)補(bǔ)一定要分清,才能達(dá)到好的效果。比如,陰虛者通常是熱性體質(zhì),如果繼續(xù)吃羊肉進(jìn)補(bǔ),那就是火上澆油;而陽虛者多為寒性體質(zhì),比較怕冷,手腳容易冰涼,適當(dāng)吃一點(diǎn)羊肉進(jìn)補(bǔ)是可以的。
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