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西瓜可以當(dāng)作宵夜嗎

患者:男,25歲

病情描述:
近來每天都加班,所以晚上會準(zhǔn)備宵夜吃,那西瓜可以當(dāng)作宵夜嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
西瓜雖然含水量高,但也屬于高熱量食物,長期吃西瓜當(dāng)宵夜就會使體內(nèi)糖分積存脂肪加厚,不用多長時(shí)間你就會發(fā)胖的。所以吃西瓜當(dāng)宵夜是要不得的。
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