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孕婦如何預(yù)防便秘好呢

患者:女,30歲 提問于2018-06-21 19:17

病情描述:
我聽說非常多的孕婦都有便秘的問題,孕婦如何預(yù)防便秘好呢?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
便秘通常是因為水分缺乏而形成小而硬的大便,無法順暢地排出體外。孕媽媽必須及時補充充足水分。水分?jǐn)z取量一般情況每天以2~3 升為準(zhǔn),請選擇優(yōu)質(zhì)水,純凈水或礦泉水都可以。為了避免肚子受涼,請飲用溫水。
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