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雞蛋灌餅可以加肉嗎?

患者:男,35歲 提問于2018-06-21 18:20

病情描述:
這幾天工作很忙,我每天都,害怕遲到,不想做早餐就去外面買雞蛋灌餅,吃這種小吃可不可以加肉?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
其實(shí)雞蛋灌餅也是有營(yíng)養(yǎng)的。有主食有蛋白質(zhì),其營(yíng)養(yǎng)搭配相對(duì)合理。有些攤點(diǎn)還有炸過的香腸、里脊肉、雞塊等供選擇,這就要考慮到食材的安全性了,肉色太紅可能存在亞硝酸鹽超標(biāo)的問題。
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