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吃蘋果的好處有哪些

患者:女,26歲 提問于2018-06-19 16:46

病情描述:
家人們都愛吃蘋果,每天買的蘋果都不夠,所以家里面經(jīng)常備用,吃蘋果有什么好處?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
蘋果是水果中營養(yǎng)比較高的一種,而且經(jīng)常吃對(duì)心腦血管有好處,每份蘋果含膳食纖維4克。膳食纖維可使糞便量增加,稀釋結(jié)腸內(nèi)的致癌物質(zhì)。
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