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熬夜對(duì)身體有傷害嗎?

患者:男,30歲 提問于2018-06-12 18:53

病情描述:
因?yàn)楣ぷ鞯木壒剩医?jīng)常都會(huì)晝夜節(jié)律失調(diào),這樣對(duì)身體有什么害處嗎?
共1個(gè)回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
睡眠/清醒循環(huán)和進(jìn)食的不匹配被認(rèn)為是晝夜節(jié)律失調(diào)。這會(huì)導(dǎo)致在餐后血糖和血脂水平異常升高。對(duì)于常常在晚間工作的人(包括在夜間吃飯),這會(huì)導(dǎo)致血液中的糖和脂肪持續(xù)保持高位,因此會(huì)增加患糖尿病心臟病和中風(fēng)的危險(xiǎn)。為了身體健康考慮,平時(shí)最好是保持晝夜節(jié)律的規(guī)律。
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