99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

脊柱側彎后拉伸練習有什么好處?

患者:女,11歲 提問于2018-06-19 15:28

病情描述:
女兒有輕微的脊柱側彎,醫(yī)生讓女兒堅持做脊柱的拉伸練習,這有什么好處呢?
共1個回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
脊柱側彎癥狀比較輕的時候,可以堅持拉伸練習,能提高脊柱側向柔韌性。具體方法是身體前傾,腹部貼于大腿上面,兩邊手臂平行向頭前拉伸,慢慢用手將身體從側彎的地方向凸起一邊側面爬行保持這個姿勢做靜態(tài)伸展。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
宣汉县| 罗甸县| 卫辉市| 桂林市| 阿城市| 玉山县| 嘉善县| 上林县| 淳化县| 广宗县| 怀安县| 汉中市| 芦山县| 聂拉木县| 雅江县| 桂东县| 武定县| 东海县| 从化市| 谷城县| 黑龙江省| 瑞丽市| 延庆县| 广西| 瑞丽市| 乾安县| 托克逊县| 平乡县| 任丘市| 衡东县| 梁河县| 长岭县| 南汇区| 上高县| 杨浦区| 东安县| 郴州市| 巨野县| 乌兰县| 城固县| 许昌县|