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尿液發(fā)黃時(shí)補(bǔ)充多少水比較好?

患者:女,24歲 提問(wèn)于2018-06-12 15:28

病情描述:
今天一天都在戶外活動(dòng),喝水少,出汗多,半天就上過(guò)一次廁所,尿量少,還發(fā)黃,我此時(shí)應(yīng)該補(bǔ)充多少水比較合適呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
尿液的顏色代表自己體內(nèi)是否缺水,尿液呈淺黃色表明喝水量足夠;若尿液比較黃,就要立刻飲水500毫升左右;若尿液呈土黃色,說(shuō)明已經(jīng)嚴(yán)重脫水,需要及時(shí)補(bǔ)水并去醫(yī)院治療。
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