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吃飯的時候哪些是不能做的?

患者:男,30歲 提問于2018-06-05 18:21

病情描述:
飲食習(xí)慣導(dǎo)致我現(xiàn)在得了胃炎,吃飯的時候哪些是不能做的?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
吃飯的時候什么可以做什么不可以做都是要注意的:飯后宜喝點茶、飯后宜適當(dāng)運動、晚上不宜吃冷飲、晚餐要有所節(jié)制、睡前不要吃東西、吃過油膩的東西之后勿吃甜點、吃過肥膩的東西后宜喝咖啡式茶、多些創(chuàng)新口味、食鹽不宜過多、多吃些顏色深的蔬菜、小孩食譜不應(yīng)與大人一樣、不可挑食、偏食、不可長期進(jìn)食植物油、不要怕吃菜渣、就餐時可聽聽優(yōu)雅的音樂、經(jīng)常改變飲食方式、不宜一邊看電視(或看報)一邊進(jìn)食、飲食是要寬懷。
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