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我最近生氣太頻繁了該怎么辦?

患者:女,38歲 提問于2018-06-04 19:47

病情描述:
我最近不知道為什么總是很火大,總是想生氣,該怎么辦呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
要把目光放得長遠(yuǎn)一點(diǎn)。如果我們將目光更多投向自己已經(jīng)擁有的,又有什么理由為那些蠅頭小事而生氣呢!年輕時(shí),我們?yōu)槊麨槔疾ㄓ谑芯谛羷谏畹膲浩认码y免焦躁,以致偶爾脾氣暴躁,怒氣難以控制。可當(dāng)?shù)搅死夏辏@個(gè)最是應(yīng)當(dāng)享受的年齡,我們享受著年輕時(shí)夢想的一切,還有什么不能放下的呢。
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