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緩解疲勞能預(yù)防腰椎病嗎?

患者:女,52歲 提問于2018-06-06 19:35

病情描述:
這段時(shí)間工作量比較大,晚上也睡不好覺,如果緩解疲勞能夠預(yù)防腰椎病嗎?
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
工作壓力大的人,平常的時(shí)候工作60分鐘就應(yīng)該停下工作活動(dòng)十分鐘,這樣可以緩解疲勞的肌肉,因?yàn)樵诩∪饩o張的情況下,可能會(huì)出現(xiàn)腰椎病
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