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腰椎病應該鍛煉怎樣的動作?

患者:女,44歲 提問于2018-06-08 18:39

病情描述:
從出現腰椎病之后,我媽每次鍛煉都是特別小幅度的動作,腰椎病患者應該鍛煉怎樣的動作?
共1個回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
腰椎病的患者以及手術之后的康復訓練,都是可以做小燕飛動作的,雙手向后伸直,兩下肢和上胸部同時上抬離開床面,維持數秒后放下,重復數次,動作強度較大。由于這一動作類似飛舞的燕子,被稱為飛燕式或燕子雙飛。
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